Att tycka att man är fin

Sedan jag blev gravid har det blivit fritt fram att kommentera min kropp. "Oj, vilken söt mage!"
"Oj, vilken liten mage." "Oj, vilken stor mage!". "Hur mycket har du gått upp?"
Allt är okej att säga. Det verkar också höra till att personer som har varit gravida vill dela med sig av exakt hur det var för dem: "Ja, jag kände mig också så tjock i vecka X".
Jag har bestämt mig för en sak.
Jag tänker inte låta mig dras med.  Jag tänker inte svänga mig med repliker som "haha, ja, man börjar ju bli lite tjock", eller "jag känner mig lite fläskig", eller "ja, man har ju varit snyggare".

Att vara gravid är inte att vara tjock. Det är ett tillstånd.
Ett ganska fint tillstånd om jag får vara ärlig.
Och jag tycker att det är så synd att det finns så många som går omkring och känner sig obekväma och "tjocka", när de bara har en väldigt fin mage. Jag tycker inte bara att det är synd, jag blir faktiskt riktigt upprörd över att det är så. När blev det oacceptabelt att gå upp några kilon under graviditeten?

Jag har bestämt mig för att dessa nio månader ska bli en period då jag inte ska klaga på min kropp, utan bara tycka att den är fin. Jag har bestämt mig för att förundras över allt den kan, inte över att rumpan sticker ut extra mycket eller att låren kanske blir lite större.


Det är helt okej att tycka att man är fin. Och det är mer än okej vara lite stolt och mallig över att man orkar bära på några extra kilon och att man fixar allt i vardagen trots en massa märkliga symptom i kroppen.
Den känslan tror jag att jag ska bära med mig även efter de nio månaderna är slut. Stoltheten alltså.
Den är lite ovan, men den känns väldigt väldigt bra.

Är inne i vecka 28, tredje trimestern, och har börjat på ett nytt styrketräningsprogram som jag hittat i boken "Stark, glad, gravid" (Miro förlag). Jag har anpassat det lite, men det ser ut ungefär så här:

10 min uppvärmning
2 ggr 20 benböj
2 ggr 20 tåhäv
2 ggr 20 tricepspress
2 ggr 20 bicepscurl
2 ggr 20 roddrag i maskin
2 ggr 20 bänkpress i maskin
2 ggr 20 ryggresningar
2 ggr 20 axellyft åt sidan med hantlar
2 ggr 20 höftlyft på pilatesboll
2 ggr 20 bålrotation i maskin

Sen kanske det var någon övning till som jag har glömt.. :)
Jag använder inte särskilt tunga vikter, och pressar mig bara tills det känns lite ansträngande.
Men det är skönt att känna sig stark och att hålla musklerna i så pass god kondition att jag i alla fall kan bära vår bebis.
Men gud vad jag längtar efter att ta i ordentligt!
Ni som varit gravida, hur länge orkade ni styrketräna?